1° Itinerario - Dal Centro Storico al Faro - Circeo - Storia e Leggenda

2. Si attraversa quindi una conca e Il Bosco ombreggiata da lecci secolari e chiusa in alto dalla roccia a semicerchio. Lungo il confine del Parco Aguet a metà circa della rampa, sulla parete rocciosa, è incisa l'Iscrizione Romana, risalente al I secolo a.Cr. Da questa posizione (gliù sprufunne, in dialetto) è possibile ammirare, oltre al panorama mozzafiato, anche villa Aguet. Questa iscrizione, essendo il fondo stradale più elevato, era al tempo dei Romani ad altezza d'uomo e poteva essere letta comodamente. Di fronte, sul ciglio della rupe, vi era un parapetto di roccia, alle base del quale l'azione dell'acqua aveva modellato una specia di enorme mano: la Mano del Demonio. E' questa forse la più celebre e importante iscrizione del Promontorio, la 6430 del C.I.L.,. La probabile lettura integrata dell'iscrizione è la seguente:

3. Fino alla curva di Torre Fico il panorama è sempre grandiosamente maestoso. L'altezza dello strapiombo arriva a oltre 100 m. da qui è possibile ammirare il Porto turistico che rimane proprio di sotto. Fra la vegetazione, di spalle, si intravede appena la sagoma di un'altare con croce del 1932 in memoria del barone James Aguet. A valle, più avanti, si trova Torre Fico, la prima delle quattro che orlano la scogliera del Promontorio. Sulla linea dell'orizzonte si possono osservare le isole pontine: Palmarola, Ponza e Zannone.

5. Terminato il tratto in discesa di via del Faro si accede al sentiero per grotte. Raggiunta l'area di sosta di scende verso il mare seguendo le indicazioni in loco. Si sconsiglia l'escursione alle persone con problemi deambulatori in quanto alcuni passaggi fra le rocce sono particolrmente difficili da affrontare. Le grotte in questa zona sono tre: la Grotta delle Capre, la Grotta dell'Impiso (o dell'Impiccato) e la Grotta del Fossellone. La Grotta delle Capre è la più famosa e visitata fra le grotte del Circeo insieme alla Grotta Guattari. Appena entrati ci si trova al cospetto di un maestoso salone a forma di cupola alto oltre 15 metri. La grotta ricorda con i suoi echi l'interno di una cattedrale e si è immersi piacevolmente in una atmosfera fuori dal tempo. Una recente scoperta ha portato alla luce lo scheletro di un bambino custodito all'interno di un anfora romana. Questo tipo di sepoltura, detto enchytrismòs, veniva praticato per inumare i bambini e consisteva nel deporre il corpo all'interno di un vaso in terracotta con il corpo in posizione rannicchiata. Antichamente l'antro era conosciuto come Grotta della Maga, nel quale la leggenda antica vuole che la Maga Circe elaborasse qui i suoi incantesimi. La Grotta dell'Impiso prende nome da una stalattite che pende dalla volta è al di sotto del livello del mare ed è parzialmente visibile dalla scogliera adiacente. Gli antichi naviganti vedevano in quella stalattite una persona pendente da un cappio. La Grotta del Fossellone, contigua alla precendente, ha la volta crollata e non è accessibile.